最近你有運動嗎？
　
關在家裡
怎麼動才能不會無聊呢？
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最近你有運動嗎？
　
關在家裡
怎麼動才能不會無聊呢？
　
Peter 教練整理搜集了一些資源，
雖說對很會使用搜尋工具的人來說
找這些資源不是問題
　
不過裡面有
推薦給長輩做的活動
就很適合給家裡的長輩看。
　
下次長輩問你收入、
什麼時候結婚、還有生小孩的時候，
就拿這些運動來推薦給他們
　
先別說結婚生小孩了！
你有聽過運動對身體好嗎？
　
　
https://nutrinote.co/work-from-home-exercise-for-fun/

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